우리 집의 하루하루를 돌아볼 때, 육아는 실제로 어떻게 나뉘어 있나요? 일정을 조율하는 사람, 감정적인 부담을 떠안는 사람, 상황이 엉망이 되었을 때 나서는 사람이 누구인지에 대해 말하지 않은 전제가 있지는 않나요?
Journal of Social and Personal Relationships에 실린 한 연구는 부부의 정치적 성향, 사회적 지지 체계, 그리고 육아 분담에 대한 인식이 어머니의 행복 및 관계의 질과 어떻게 관련되는지 살펴보았어요.
연구 결과에 따르면, 육아에서 성별 평등이 이루어지고 있다고 느끼는 것과 지지받고 있다고 느끼는 것은 더 높은 관계 만족도, 그리고 어머니의 전반적인 행복과 강하게 연관되어 있었어요. 부부 쌍을 대상으로 한 설문 연구는 엄밀한 인과 메커니즘이 아니라 연관성을 밝혀 주는 것이지만, 메시지는 분명해요. 부부가 매일의 역할 분담을 어떻게 해 나가는지는 그 일 자체를 훨씬 넘어서는 영향을 미친다는 거예요.
진정한 파트너십은 정확히 50 대 50으로 점수를 매기는 것이 아니에요. 서로 방향을 맞추고, 서로에게 공감하며, 어느 한쪽도 책임의 무게 아래 혼자 고립되었다고 느끼지 않도록 하는 것이에요.
이번 주에 잠깐 시간을 내어 파트너의 마음을 확인해 보세요. “요즘 우리가 일을 나누는 방식에 대해 어떻게 느껴?“라는 간단한 질문 하나가 보이지 않던 부담을 함께 나누는 유대로 바꿔 줄 수 있어요.