Fühlt sich die Aufteilung der Elternarbeit bei euch zu Hause wirklich fair an?

Wenn du auf den Alltag bei euch zu Hause schaust: Wie sind die Aufgaben als Eltern tatsächlich verteilt? Gibt es eine unausgesprochene Annahme darüber, wer die Termine koordiniert, die emotionale Last trägt oder einspringt, wenn es chaotisch wird? Eine im Journal of Social and Personal Relationships veröffentlichte Studie untersuchte, wie die politischen Einstellungen von Paaren, ihre sozialen Unterstützungssysteme und ihre Wahrnehmung der Aufteilung der Elternarbeit mit dem Wohlbefinden von Müttern und der Beziehungsqualität zusammenhängen....

August 24, 2026 · Tomohiro Suzuki

Wenn Elternsein überfordert: Was schützt deine Bindung zu deinem Kind wirklich?

Wenn Deadlines bei der Arbeit drängen, der Schlaf knapp ist und das Kleinkind gerade mitten in einem Wutanfall steckt, fühlt sich Elternsein nicht mehr nach Freude an, sondern nach Ausdauersport. In solchen Stressmomenten neigen wir instinktiv zu Selbstvorwürfen: „Ich muss geduldiger sein“ oder „Ich muss mich ganz auf die Kinder konzentrieren.“ Doch Forschung zum Wohlbefinden von Eltern in Zeiten schwerer Umbrüche zeigt eine überraschende Wahrheit: Der stärkste Schutzschild für die Beziehung zu deinem Kind ist nicht nur deine persönliche Willenskraft – sondern die Qualität deiner Beziehung zu deinem Partner oder deiner Partnerin....

August 17, 2026 · Tomohiro Suzuki