Hast du schon einmal Unterstützung angeboten, die du nicht wirklich so gemeint hast?

Hast du schon einmal eine riskante Entscheidung einer Freundin oder eines Freundes bejubelt, während sich in deinem Magen Zweifel zusammenknoteten? Oder vielleicht hast du verständnisvoll genickt, als sich eine Kollegin über ein Projekt beschwerte, obwohl du insgeheim fandest, dass sie völlig im Unrecht war. Du hast gelächelt, ihren Frust bestätigt und genau die richtigen unterstützenden Worte gesagt – und dir dabei gewünscht, ganz woanders zu sein. Normalerweise sehen wir soziale Unterstützung als etwas rein Gutes und Selbstloses....

September 2, 2026 · Tomohiro Suzuki

Wie ein kurzer Blick aufs Handy deiner Beziehung still und leise schadet

Du sitzt beim Abendessen deinem Partner oder deiner Partnerin gegenüber. Er oder sie erzählt dir von einem frustrierenden Moment bei der Arbeit, und mitten im Satz leuchtet der Bildschirm deines Handys auf dem Tisch auf. Ohne nachzudenken, huscht dein Blick nach unten, um die Benachrichtigung zu lesen. „Erzähl weiter, ich höre zu“, sagst du. Für dich war es nur ein Blick für den Bruchteil einer Sekunde. Doch für dein Gegenüber hat sich etwas verändert....

August 21, 2026 · Tomohiro Suzuki