Erfüllen deine Freundschaften eine Doppelrolle? Die stille Kunst, das eigene Netzwerk in der zweiten Lebenshälfte neu zu gestalten

Der Mythos vom schrumpfenden Freundeskreis Wenn wir unsere berufliche Laufbahn gestalten und auf die zweite Lebenshälfte blicken, begegnet uns überall die Annahme, dass unsere soziale Welt zwangsläufig kleiner werden muss. Alte Kolleginnen und Kollegen ziehen weiter, die Kinder verlassen das Haus, der Ruhestand rückt näher, und Freundschaften, die sich früher mühelos anfühlten, entgleiten uns allmählich. Wir sagen uns, das sei eben der natürliche Lauf des Älterwerdens. Die Beziehungsforschung erzählt jedoch eine andere Geschichte: Ein erfülltes soziales Leben über große Lebensübergänge hinweg zu bewahren, bedeutet nicht, sich dem Schrumpfen mit purer Geselligkeit entgegenzustemmen, sondern die Verbindungen, die du bereits hast, aktiv umzugestalten....

August 26, 2026 · Tomohiro Suzuki