https://peoplenote.app/nl/tags/wellbeing/ Recent content in Wellbeing on Memorio - Notities over mensen & kalender https://peoplenote.app/images/og-image.jpg https://peoplenote.app/images/og-image.jpg Hugo -- 0.124.0 nl-NL Thu, 20 Aug 2026 08:41:03 +0900 https://peoplenote.app/nl/blog/posts/why-chasing-aspirational-friends-usually-backfires/ Thu, 20 Aug 2026 08:41:03 +0900 https://peoplenote.app/nl/blog/posts/why-chasing-aspirational-friends-usually-backfires/ Heb je ooit verlangd om dichter bij iemand te komen van wie je de vriendenkring of uitstraling bewondert, om vervolgens te merken dat het contact doodbloedt? Het blijkt dat vriendschappen waar je naar verlangt zelden werkelijkheid worden. In longitudinaal onderzoek dat 725 jongeren (340 jongens en 385 meisjes van 10 tot 14 jaar) een schooljaar lang volgde, kwamen gewenste vriendschappen keer op keer moeilijk van de grond of hielden ze geen stand. De bevindingen gaan over de vroege adolescentie, maar de les geldt ook voor volwassenen: in plaats van energie te steken in het najagen van een geïdealiseerde band, levert investeren in de betrouwbare relaties die je al hebt veel meer stabiliteit op. https://peoplenote.app/nl/blog/posts/is-a-romantic-partner-really-all-the-support-you-need-in-a/ Tue, 18 Aug 2026 07:27:10 +0900 https://peoplenote.app/nl/blog/posts/is-a-romantic-partner-really-all-the-support-you-need-in-a/ Onderzoek naar solidariteit tussen vrienden in crisistijd suggereert dat wederzijdse steun van vrienden de mentale gezondheid beschermt, los van of je een relatie hebt: geen enkele partner kan het volle gewicht van al onze emotionele behoeften dragen.